Květen 2011

Mýtus:Proč ženy nechtějí posilovat a proč by měly!!

22. května 2011 v 7:22 | Rákel |  ►Rady pro všechny◄
Jeden z největších mýtů: "Ženy by neměly moc posilovat, protože jim narostou příliš velké svaly a budou vypadat mužsky"

Jak už je uvedeno v mýtu "Profesionální kulturisté neberou steroidy", normální muž denně
produkuje kolem 5-10 mg testosteronu - hormonu, který je z velké části zodpovědný za růst svalů. Kulturisté musejí k solidním výsledkům (tedy těm, které vyžaduje jejich sport na soutěžní úrovni) brát minimálně 35 mg steroidů denně (ale berou jich obvykle 200-400 mg).

Ženy přitom denně vyprodukují ve svém těle asi jen sedminu testosteronu co normální muži. Ženám tedy ani zdaleka nemůžou růst svaly jako mužům, kteří neberou steroidy, a v žádném případě se nijak nemůžou přiblížit mužům, co berou steroidy. A aby bylo úplně jasno: kulturistky jsou tedy kulturistkami proto, že mají díky steroidům více muž
ských hormonů než normální muži.

Mimochodem, přirozeně zvýšená hladina testosteronu u některých žen dělá při dopingových kontrolách problémy a v jistém smyslu činí i medicínské potíže při určení
pohlaví. (Skutečně - není to tak snadné, jak si myslí spousta laiků, a právě tyto poznatky by nás měly vést k větší citlivosti v určování toho, co je "typicky ženské" a "typicky mužské", případně, jak se určuje nejen sexuální identita, ale i sexuální orientace.)